汗をかいていますか?

10月に入りましたが、まだまだ暑い日ばかりですね(>_<)暑いと汗をかきますが、最近はエアコンなどの影響で汗をかきにくい人が増えているって知っていますか?実は私もその一人で、夏の35℃を超える真夏日でもじんわり汗をかくくらいで流れるような汗をかく事はありませんでした。しかし、汗をかかないと汗腺が衰え代謝は悪くなったり体温調節機能がうまくできないなどカラダに悪い事ばかりなのです。そこで1週間に2回よもぎ蒸しを始めてみたところ、回数を重ねるたびに汗をかく量が増え普段も暑いと汗が出るようになってきました!この間、家の庭を掃除した時には洋服がビショビショになるほどの汗をかき、自分でもビックリするほどでした(^▽^;)実は、今までは汗をかかないのもあり水分を取るのが苦手だったのですが、汗をかくようになってからは自然と水分を取れるようになりました。そして、よもぎ蒸しをしてからジメっとした嫌な汗ではなく、サラッとした汗に変わりました。汗腺は汗をかかないと衰えてジメっとした嫌な汗になりますが、汗をかくと汗腺は鍛えられます!汗腺を鍛えてサラサラのいい汗をかきましょう。

エイジングケア

エイジングケアは、肌の変化が起こりやすい20代半ば頃から始めるのがいいと言われています。

・肌内部のハリを支えるコラーゲンの減少

・肌の生まれ変わりのターンオーバーが遅くなる

・小じわ・シミが気になる

などのエイジングサインがではじめてきた時がエイジングケアのはじめ時です。

最近、肌の調子が前と変わったなど肌に変化を感じたらお気軽にスタッフにご相談ください(^^♪

肌のケア

夏の暑さ・紫外線・冷房は私たちの知らないうちに肌にダメージをあたえています!今の季節この前まではなかったのに、シミやシワが増えているってことはありませんか?!
秋のこの季節は肌にとってとても穏やかな季節です(o^^o)体内の基礎代謝も上がり、食欲も夏に比べて増してくるのでカラダに栄養が行き渡り、炎症に対抗するホルモンが高まる時期なのです!
秋の肌のケア次第で、今後の美肌力にも影響を与えます。肌のエイジングケアをこの秋はじめましょうヽ(o゚∀゚o)ノ

咳が・・・

実は1週間近く咳が続いていて、夜も咳のせいでグッスリと眠れてなく、その上子供も風邪をひいてしまったので看病のため全然休めていなかったので、よもぎ蒸しを試してみました!よもぎ蒸し中、自分でもビックリするほど咳がピタっと出なくなりした(^ω^)顔までマントで覆って直接蒸気を鼻と口から吸うととても効果がありますよ!

よもぎ蒸しが終わった後は、少しすると咳が出ましたが、それまでとは違い軽い感じの咳に変わりました。

今まであまり体調が悪いことがなかったので、よもぎの効果をこんなに早く感じたことがなかったのですが、体調が悪いと思った時も、ぜひよもぎ蒸しをお試しください(^^♪

風邪には睡眠・水分も大事ですが、よもぎ蒸しもオススメです♪

皆さん、風邪には気を付けてくださいね。

まだまだ30度を超える日もありますが、だいぶ涼しい日も増えてきましたね(^ ^)秋になると朝晩も冷えてきますし、昼間との気温差が大きくなってきます。季節の変わり目は体調を崩しやすい時です(ーー;)そうなる前に疲れにくいカラダ作りをしませんか?よもぎ蒸しでカラダの老廃物を出して体内に溜まっている毒素を汗と一緒に出しましょう!
よもぎ蒸しは冷え性にもいいのでこれからやってくる冬に向けての温活にもなりますよ♪

アメニティ

今回、アメニティグッズを新しくしました♪

よもぎ蒸しの後などにお化粧直しがしやすいようになりました!今まではお客様からが要望があればお持ちするようにしていましたが、

お部屋でゆっくりとしていただけるように改善しました(^^)/

よもぎ蒸しでたくさん汗をかいてもお化粧直しがしやすくなりましたので、是非ご利用ください(^◇^)

体温管理には気を付けて

最近は過ごしやすい日も増えてきましたね(^^) 

その代わりに暑い日と寒い日の寒暖差で体調を崩しやすい時です!

私もここ最近は体調を崩さなかったのですが、

久しぶりに風邪をひいてしまいました(^▽^;)

喉をやられてしまい、のどの痛みと咳に悩まされています。

明日はまた気温が低いみたいなので、皆さんも体調管理には気を付けてくださいね。

台風

今回の台風15号すごかったですね(;^_^A 

子供は学校が休みになると思ってはしゃいでましたけど、登校時間には雨も上がってしまい、残念そうに登校していきました(^▽^;)

それにしても、昨日今日の気温はかなりカラダに応えますね・・・。

最近涼しくなってきていたので、余計につらい(>_<) 水分をしっかり取って熱中症予防してくださいね。

季節の変わり目

最近、気温も少し下がってきて過ごしやすくなってきましたが、昼と夜の気温差などで頭痛・不眠・倦怠感など

体調が優れない方は、自律神経の乱れが原因かもしれません😔

自律神経は昼間に作用する「交感神経」と夜間に作用する「副交感神経」がバランスを取って体温や発汗の調節などを行います。

しかし、季節の代わり目などで寒暖差が大きいと体温や発汗を頻繁に調節するためにバランスが崩れてしまいます。

これからの季節の変わり目を快適に過ごすために自律神経のバランスを崩さないことが大切です。

でも自律神経のバランスを整えるといってもなかなか難しいですよね💦

そこでおススメなのが『よもぎ蒸し』温熱効果で冷えを取りカラダの調子を整え、リラックス効果で交感神経と副交感神経のバランスを整え、

ストレスによるバランスが崩れた自律神経を、よもぎの香り成分(シオネール)のリラックス効果でストレス緩和により

自律神経の乱れを改善してくれます。

疲れている・よく眠れない・頭痛がするなどある方は、ぜひ『よもぎ蒸し』をお試しください(#^.^#)

よもぎ蒸し仕入れを変えました!

当サロンで、人気のよもぎ蒸しに使用していたよもぎを本場の韓国産のものから、国内産のものに変更しました😊

よもぎ蒸しはカラダの一番吸収しやすい経皮から、よもぎの蒸気をあて体内によもぎの成分を吸収するので

カラダに一番いいモノにしたいという想いから、

『無農薬』『無化学肥料』にこだわったカラダにいい徳島県産のよもぎに変更しました✨ 

より、安心してお客様によもぎ蒸しを体感していただけます。