リンパの流れを良くしよう

リンパには老廃物や余分な水分を回収する働きがあります。別名「カラダの下水管」とも言われます!リンパの流れが悪くなると、老廃物や余分な水分が皮膚の下に溜まってしまいむくみや冷えなどの症状が現れてきます。
リンパの流れが悪くなる原因は、皮膚や筋肉などを伸び縮みさせてリンパ管を動かさないために流れが悪くなることと、リンパ節は脇の下や足の付け根、膝の裏などカラダのあちこちにあり、そこが圧迫されるとリンパの流れが滞ります。
・肩こり・むくみ・疲労・肌荒れ・二重あご・肥満・免疫機能の低下などが気になる方はリンパの流れが悪いのかもしれません。リンパの流れを良くしてスッキリしてみませんか?(^ω^)